TERAPIA: O QUE ACALMA

Água com açúcar que nada!

Como viram na imagem,

água com sal é o que acalma...

Sentar de frente para o mar e esquecer os seus problemas... quem nunca fez isso? Você nunca fez?! Pelo amor de Deus, pare de ler este texto e corre para lá imediatamente!

O mar acalma, o barulho das ondas quebrando relaxam o corpo. Não pense em nenhum problema, sente e apenas converse com Deus. Abra seu coração. Livre-se de todos os pensamentos negativos. Não precisa entrar no mar, apenas sente e observe. Durante todo o período em que estiver sentado ali, verás que tenho razão.

Quem sou eu para dizer isso? Posso não ser ninguém, posso ser alguém, posso ser alguma coisa, posso não ser ou apenas ser. Confundiu tudo agora, não é? Enfim, o que importa é sentar e observar o mar.

Se for de dia, não esqueça de seguir o conselho do Bial e “use filtro solar!”; Se for a noite, aproveite para admirar as estrelas – e se estiver pelo Rio de Janeiro, cuidado com os pertences de valor!

Saia de lá apenas quando sentir que está renovado, difícil não sair de lá com essa sensação. Dá um alívio, uma sensação de leveza no coração, uma calma...

Agora que você observou e já está mais calmo, tente morder o próprio cotovelo para terminar a “terapia” e caso não consiga e acabe se irritando novamente, volte para o mar e apenas observe...